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CENTRO DE PREVENCIÓN Y READAPTACIÓN DE LESIONES.

Centro donde podrás recuperarte de esa lesión que lleva tiempo molestándote, podrás prevenir futuras lesiones y así mantener, incluso mejorar, el rendimiento deportivo.

Con tarifas adaptadas a ti, puedes venir solo o en pareja, con un entrenamiento totalmente adaptado e individualizado dirigido por un profesional.

El deporte es una parte importante de nuestra sociedad y tiene beneficios para la salud de gran alcance. Lamentablemente, aproximadamente el 40% de ellos se pierden debido a lesiones deportivas, que suelen tener graves consecuencias a corto y largo plazo. Por lo tanto, la prevención de las lesiones deportivas es de suma importancia.

En Edu10fit te instruimos sobre las técnicas adecuadas del deporte. No importa cuál practiques, existen técnicas generales que deben enseñarse para disminuir la probabilidad de que ocurra una lesión.

Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte en la Universidad de Léon, Máster en Entrenamiento y Nutrición Deportiva en la Universidad Europea de Madrid. Nº Colegiado 60.700

MI MISIÓN:

La gente que trabaja con pasión marca una diferencia, Y ESTA ES MI PASIÓN. Ayudar a las personas a que puedan mejorar su calidad de vida es mi misión.

Crearé un plan de acondicionamiento físico personalizado para ayudarlo a alcanzar sus objetivos. Te sentirás mucho mejor después de realizar mi programa de entrenamiento.

prevención de lesiones
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Consigue tus objetivos con los programas de entrenamiento personal.

Prevención Y Readaptación De Lesiones

Consigue prevenir lesiones o vuelve después de una lesión igual o mejor que antes.

Entrenamiento Funcional

Entrena con el peso de tu cuerpo y fortifica el core

Entrenamiento Personalizado

Mejora según tus objetivos, entrenamiento totalmente individualizado

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Consigue aprobar las pruebas físicas para acceder a la Policía, Guardia Civil, Ejército…

Rendimiento Deportivo

Completa el entrenamiento de tu deporte mejorando el rendimiento

Entrenamiento En Pareja

Aprovecha la oportunidad y entrena junto con otra persona para conseguir objetivos comunes

Pérdida De Peso

Consigue tu peso ideal. Siéntete mejor cuando consigas tus objetivos

Asesoramiento Deportivo

Consulta cómo te puedo ayudar para que tu equipo consiga el rendimiento óptimo

A base de 7 evaluaciones.
marina aragon andres
marina aragon andres
27/01/2022
Llevo 3 meses con Edu y seguiré muchos más! Antes había probado muchos gimnasios, pero no me enganchaba y acababa dejándolo. En este caso, creo que es la implicación de Edu, la profesionalidad y la atención personalizada lo que hace que cada día tenga más ganas de ir. Los ejercicios que plantea son muy dinámicos y siempre adaptados a posibles lesiones y a lo que cada persona quiera trabajar. Yo ya he conseguido muchos de mis objetivos y seguimos trabajando para conseguir el resto. Lo recomiendo 100%.
Nuria De La Peña
Nuria De La Peña
25/01/2022
Entrenamiento 100% personalizado, se adapta a lo que necesitas en cada momento y se centra en evitar las posibles lesiones que se puedan producir durante los ejercicios.
AGUSTÍN Sánchez
AGUSTÍN Sánchez
25/01/2022
Gran profesional. A mis años he tenido muchas experiencias con entrenadores personales, este sin duda el mejor. No sólo realizas diversidad de ejercicios, sino que está muy encima tuyo para corregir posturas y que el ejercicio se haga perfectamente. Además está muy pendiente de "los deberes" que manda para casa 😉 Se pasa el tiempo volando y se ven resultados. Muy recomendable.
ArandAds
ArandAds
12/01/2022
Muy atento en cada momento para que los ejercicios se ejecuten correctamente para prevenir esas lesiones. Recomendable 100% para mejorar tu estado físico. ¡Felicidades Edu por el gran trabajo!
Leonor Gutierrez Gonzalez
Leonor Gutierrez Gonzalez
29/11/2021
Mariano Miguel
Mariano Miguel
26/11/2021
¡Gran profesional! Se adapta perfectamente a tu nivel desde el primer momento y te hace mejorar cada día. Muy atento además a la prevención de lesiones en la realización de cada ejercicio. También consigue crear un ambiente distendido que favorece la confianza. ¡100% recomendable!
ALBA DIEZ GALÁN
ALBA DIEZ GALÁN
26/11/2021
Lo más importante, entrenamientos 100% personalizados!

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